Wadwijzer is telefonisch minder goed bereikbaar via 14 0182. U kunt Wadwijzer alleen op maandag, dinsdag en donderdag telefonisch bereiken tussen 8.30 uur tot 12.30 uur. U kunt ons mailen via wadwijzer@waddinxveen.nl. U kunt ook langskomen tijdens het inloopspreekuur.
Dry January is voor veel mensen een moment om het nieuwe jaar bewust en gezond te beginnen. Door een maand lang geen alcohol te drinken, geven we ons lichaam en brein de kans om te herstellen van de drukke en vaak alcoholrijke feestperiode. Maar de impact van deze alcoholvrije maand reikt verder dan alleen fysiek herstel, het biedt inzichten, rust en een nieuwe relatie met gewoontes die we vaak vanzelfsprekend vinden.
December is dé maand om terug te blikken op het afgelopen jaar en vooruit te kijken naar wat komen gaat. Traditioneel maken we dan goede voornemens: gezonder eten, meer bewegen, vaker tijd voor jezelf nemen of minder stress ervaren. Het enthousiasme is groot, vooral in de eerste weken van januari.
