Welkom bij de hulpwijzer van Waddinxveen

Bent u inwoner van Waddinxveen? Heeft u een vraag of hulp nodig? Op deze site vindt u informatie Over zorg, welzijn, wonen, werk en inkomen

Vul een zoekwoord in of kies een onderwerp

Nieuws & Activiteiten

Lees meer over Slaapproblemen door hitte: zo blijf je koel

Nu de zomer nadert, wordt u misschien geconfronteerd met het slaapproblemen als gevolg van de hitte; u ligt de hele nacht te woelen of wordt midden in de nacht wakker in een soort zwembad van zweet. Of het nu komt doordat u op een warme kamer slaapt, of omdat u gewoon gevoelig bent voor de hitte; warme temperaturen kunnen leiden tot een verstoorde nachtrust en dat is erg vervelend.

Lees meer over Zo maakt u een frisse start

De lente is altijd een keerpunt in het jaar. De vogeltjes fluiten, de bomen hebben groene blaadjes en het is lekker lang licht.

Lees meer over Vierkante ogen van scherm kijken

In de huidige maatschappij komen we er niet onderuit; het kijken naar een scherm. Alle informatie die we zoeken is gedigitaliseerd. Al ons vermaak is te vinden op een scherm. Zelfs in de buitenwereld worden schermen gebruikt in etalages, menu’s en meer.

Lees meer over Het effect van een luchtje scheppen

Het maakt niet uit of u gaat sporten, wandelen, boodschappen gaat doen met de fiets, of een blokje om gaat met de hond: frisse lucht is goed voor iedereen. Het is erg gemakkelijk om de hele dag binnen te blijven. Vooral met een kantoorbaan, of een drukke hobby.

Lees meer over Hoe fit ben jij?

Ontdek het tussen 13.00 en 16.00 uur naar het Fit4Nop festival in het centrum van Waddinxveen, achter de bibliotheek/Cultuurhuys De Kroon.